今朝(2/18)は6:00-6:45、都立砧公園で毎日行われている太極拳とラジオ体操に参加させて頂きました。

ラジオ体操が終了した後、今日の参加で1000回目となるという老紳士のお祝いに居合わせたみんなで記念のカメラに^_^

私は、毎日ではなく一週間に一度の参加ですが、続けることは元気の源ですね。