今朝(3/10)、ラジオ体操と太極拳に行く為に目覚まし時計を5:00にセットしていたにも関わらず、二度寝してしまい。目が覚めたら5:45！慌てて準備して、都立砧公園へダッシュ！！

芝生の霜柱を踏みしめながら、冷たい凛とした空気に包まれ、太極拳に滑り込みセーフ^_^呼吸を落ち着かせながら、ゆったりと身体を動かしリフレッシュできました。

続いてラジオ体操で、うっすら汗をかいていつものポーズ╰(*´︶`*)╯♡

朝日がとっても気持ち良かったです！