1/14(日)6:00、霜柱を踏踏み真っ暗な都立砧公園へ、太極拳と朝のラジオ体操に参加させて頂きました。

新年会が続き、週末は午前中に消防団活動が重なり、元日以来の参加になりました。

体幹を鍛えて、この冬を乗り越えます！