diary

チャレンジ日記

朝のラジオ体操&太極拳でリフレッシュ(^^)

おはようございます!

今朝(4/2)6:00-6:40、都立砧公園で行われている太極拳とラジオ体操に参加させて頂きました。

週に一回の参加ですが、体幹が鍛えられていることを実感しています(^^)

砧公園の桜も、まだまだ、頑張って咲いてくれています!

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