diary

チャレンジ日記

朝のラジオ体操&太極拳に行ってきました!(3/5)

3/5(日)5:50-6:40、都立砧公園に朝のラジオ体操と太極拳に行ってきました。

1週間に1回ですが、思いっきり身体を伸ばし、リフレッシュできました^_^

公式YouTube岡本のぶ子 公式YouTubeチャンネル

Facebook

X(旧Twitter)