diary

チャレンジ日記

朝のラジオ体操&太極拳に行って来ました!(11/5)

おはようございます。

今朝(11/5)5:45-6:40、都立砧公園へゆったりと太極拳で身体を動かし、じんわり汗をかき、続いてラジオ体操で弾みながら身体をほぐし、身体の隅々まで伸ばしてリフレッシュ(^^)

紅葉が段々深まってきました。

先週末に、OK新用賀店前で街頭演説をしているところを見つけてくださった太極拳の先生から、嬉しい励ましのお言葉。のぶ子のスピーチへのご質問を頂き、お忙しい中、耳を傾けて下さったことに感謝でした〜

少しでも世田谷区政のお役立ち情報をお届けできるよう、地道に頑張りまーす!

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