diary

チャレンジ日記

朝のラジオ体操&太極拳でリフレッシュできました!(5/7)

おはようございます!

今朝(5/7)は6:00-6:40、都立砧公園に行って来ました。

降雨の心配があることから太極拳は、公園内にある区立世田谷美術館前のけやき木立の中でゆったりと体幹を感じて(^^)

6:30からはいつもの広々とした芝生の上へ移動してラジオ体操!草や土の匂いを感じて(^^)

自転車用ヘルメットを着用して帰ろうとすると、太極拳メイトの皆さんから、「ヘルメット•ヘルメットとしていなくて良いですね」と暫し、ヘルメット談義に花が咲きました!

自転車用ヘルメット着用への意識がかなり高まっていることを感じました。

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