diary

チャレンジ日記

朝のラジオ体操&太極拳でリフレッシュ!(1/14)

おはようございます。

今朝(1/14)は5:40から都立砧公園へ行き、太極拳とラジオ体操に参加させて頂きました。

曇り空でしたが寒さが和らぎ、気持ちの良い汗をかきました*\(^o^)/*

今日も一日頑張ってまいります!

公式YouTube岡本のぶ子 公式YouTubeチャンネル

お気軽にご相談・ご登録ください

区政へのご相談、活動や最新情報の受け取りはこちらから

最新情報はSNSでも発信中!

フォロー・最新の投稿はこちらから

fFacebookをフォロー XXをフォロー